バリ島波情報　2017/11/08

ここ数日、波がな～い!!!

この時期、いつもそうなんです。

数年前は、確か1か月くらい全然波が無くて…

でも、なんだかんだできるんだけど…

昨日の写真いただきました。

あらっ！こうみると、仲が良さそう…

波がこうも小さいと、家に帰って来るのも早いし、毎日だらけるんです。

なので、学校が始まる日曜日まで、ゆみさんヨガに通うことにしました。

多分ね、うちの子の場合、筋肉トレーニング必要ないんです。

これだけ毎日サーフィンやってれば、サーフィンに必要な筋肉は、勝手に付いているんです。

だから、

トレーニングをやるとしたら

どっちかというと、ストレッチとか柔軟性を強化させるようなトレーニングが必要かと思うんです。

あとは、メンタル強化のトレーニングね。

だから、まずはヨガをお願いしました。

どうかな？

とりあえず、今週末まで、続けさせてみます。